发布时间：2023-06-24 麻雀粥 原料：麻雀5～10只，粳米100克，葱白3根，白酒适量。 麻雀粥的做法 1．先将麻雀去毛，剖去内脏，洗干净切细炒熟，然后放入少量白酒，稍煮。 2．再加水，入粳米以文火煮粥，待粥将成时，将细葱切细......阅读更多

发布时间：2023-07-18 麦芽荸荠牛百叶汤 主料：牛百叶600克，麦芽30克，山药30克，荸荠30克，蜜枣5枚。 辅料：盐适量。 麦芽荸荠牛百叶汤的做法 1、麦芽、山药清洗干净，浸泡1小时。 2、荸荠去皮，清洗干净。 3、蜜枣清......阅读更多

发布时间：2023-06-08 妊娠呕吐又叫恶阻，是指怀孕早期出现恶心、呕吐、头晕、厌食，甚或食入即出者。中医认为本病主要是由胃失和降，冲气上逆所致。 麦地粥 来源：《圣济总录》 原料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50......阅读更多

发布时间：2023-08-10 麦仁糯米桂圆粥 材料：麦仁、糯米 各40克，桂圆肉、红枣 各15克，大白菜适量 调料：白糖3克 麦仁糯米桂圆粥的做法 1、麦仁、糯米均泡发洗净；桂圆肉洗净；红枣洗净，去核，切成小块；大白菜洗净，切成......阅读更多

发布时间：2023-07-15 鹌鹑蛋煲薏米粥 材料：红枣 20克，鹌鹑蛋4个，桂圆肉20克，薏米30克 调料：红糖适量 鹌鹑蛋煲薏米粥的做法 1．先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用。 2．锅内加清水适量，放入桂圆肉、薏米、红枣煮粥。 3．粥煮......阅读更多

发布时间：2023-04-12 冬季的早餐 如果能喝上一碗新鲜热乎的粥 是再好不过的事情了。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低内胆固醇的含量，,配上点瘦肉,自己在家做个鹌鹑瘦肉杏仁粥,经济实惠又美味可口。对中老年......阅读更多

发布时间：2023-06-05 芹菜有降压降糖的功效，芹菜根的降压作用最好。 鹌鹁蛋芹菜粥 材料：大米100克，芹菜20克，鹌鹑蛋2个 调味料：盐3克，味精2克，葱花、胡椒粉、熟油各少许 鹌鹁蛋芹菜粥的做法 1、大米淘洗干净，入清水中......阅读更多

发布时间：2023-04-05 鸭梨银蛤汤 主料：鸭梨200克，雪蛤膏5克，杏仁10克。 辅料：冰糖100克，生姜适量。 鸭梨银蛤汤的做法 1、雪蛤膏浸水5小时，除去杂质。 2、鸭梨去芯切块。 3、生姜片加水煮沸，加入雪蛤膏，沸后去生......阅读更多

发布时间：2023-06-01 鸡骨草性微寒味甘、淡，具清热利湿、舒肝止痛的功效。 鸡骨草葛根煲鲮鱼 主料：鸡骨草100克，鲮鱼1条，葛根200克。 辅料：生姜、盐、鸡精各适量。 鸡骨草葛根煲鲮鱼的做法 1、将葛根削皮切件。 2、鲮鱼......阅读更多

发布时间：2023-06-27 鸡骨草冬笋脊骨汤 主料：猪脊骨400克，冬笋200克，鸡骨草20克。 辅料：土茯苓、葛根、党参、盐、生姜各适量。 鸡骨草冬笋脊骨汤的做法 1、把所有煲汤用的汤料用清水清洗干净后，放到冷水里浸泡1、5分钟......阅读更多