发布时间：2023-05-02 据说可以打整条的鱼， 带骨的鱼也可以打到细滑无颗粒吗？ 我真的不相信。 所以， 我要试一试。 同样，我的每一份食谱都是经过两到三次试验之后 找到最佳口感的比例。 鱼米粥 材料：新鲜鲫鱼 一条200克，大......阅读更多

发布时间：2023-04-26 芦荟能排除体内毒素、防止便秘、预防肠道疾病。 香蕉芦荟粥 材料：大米100克，香蕉、芦荟各适量 调味料：白糖5克 香蕉芦荟粥的做法 1、大米泡发洗净；香蕉去皮，碾成糊状待用；芦荟洗净，切片。 2、锅置火......阅读更多

发布时间：2023-03-26 早餐 在一天中很重要，然而早晨又希望能多睡一会，睡个懒觉，这款香蕉牛奶燕麦粥，做法简单费时间少，并且营养丰富作为早餐非常不错。 香蕉牛奶燕麦粥 材料： 牛奶 1盒， 燕麦2勺， 瓜子仁适量， 香蕉适量。......阅读更多

发布时间：2023-07-08 香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，还能令皮肤光滑细腻。 香蕉松仁双米粥 材料：香蕉30克，松仁10克，低脂牛奶30克，糙米、糯米 各50克，胡萝卜丁、豌豆各20克 调味......阅读更多

发布时间：2023-07-24 香菜牛肉丸 原料：精牛肉250克，蒜苗10克，精盐2克，鲜汤1000克，粉丝30克，豆瓣50克，料酒10克，水淀粉30克，鸡蛋50克，花椒2克，味精5克，嫩肉粉2克，香菜20克，姜10克，酱油5克，精炼......阅读更多

发布时间：2023-06-27 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味。 香芋腊肉汤 主料：......阅读更多

发布时间：2023-04-03 中秋节已经过了几天了，但是很多人家里还有不少月饼。 自己买的啊，亲戚朋友送的啊。 吃月饼都吃腻了不想再吃了，扔掉又觉得可惜。 这里我教大家几个月饼的新奇吃法，不仅不会觉得腻还很好吃，还能把月饼解决掉。 ......阅读更多

发布时间：2023-08-11 韭菜止痢粥 来源：民间方 原料：鲜韭菜30～60克，大蒜头30克，粳米100克，食盐适量。 韭菜止痢粥的做法 将鲜韭菜洗净切细，大蒜头去皮，先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、大蒜、精盐同煮为粥。 用法：......阅读更多

发布时间：2023-08-31 青龙白虎汤 原料：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜100克。 青龙白虎汤的做法 1、橄榄劈开、鲜萝卜切丝一起放入锅内。 2、加水煎煮20～30分钟，去渣取汁。 3、如无鲜品，可以干橄榄代替。 4、代茶饮。 食材搭......阅读更多

发布时间：2023-09-21 青菜粥 原料：矮脚青菜250克，粳米100克，姜丝、精盐、味精、熟猪油各少许。 青菜粥的做法 1．矮脚青菜择洗干净，切成粗丝。粳米淘洗干净。 2．取锅放入清水、粳米，煮至粥 将成时，加入矮脚青菜、姜丝、......阅读更多