发布时间：2023-10-26 炝三色豆芽 原料：绿豆芽250克，青椒50克，红辣椒50克，水发冬菇25克，花生油25克，香油10克，糖10克，盐3.5克，姜丝2克。 炝三色豆芽的做法 1、将绿豆芽去掉根须，脱去豆皮，洗净；青、红椒去......阅读更多

发布时间：2023-10-30 炒鸡米蚕豆 原料：水发蚕豆150克，鸡肉75克，蛋清半个，熟猪油200克(实耗60克)，盐2克，味精1克，料酒10克，淀粉8克，湿淀粉15克，鲜汤250克，鸡油5克。 炒鸡米蚕豆的做法 1、将水发蚕豆去......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒鸡丁豆芽 原料：黄豆芽350克，鸡肉150克，青蒜末15克，花生油50克，盐3克，酱油25克，醋2克，味精1.5克，糖10克，葱5克，湿淀粉15克。 炒鸡丁豆芽的做法 1、将黄豆芽掐去根须，脱去豆皮，......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒韭菜绿豆芽 原料：绿豆芽250克，韭菜150克，鸡蛋1个，花生油50克，盐2.5克，酱油15克，胡椒粉2克，料酒5克。 炒韭菜绿豆芽的做法 1、将绿豆芽掐去根须，脱去豆皮，洗净；韭菜择洗干净，切成长约......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒青椒绿豆芽 原料：绿豆芽250克，青椒150克，花生油50克，盐3.5克，味精1.5克。 炒青椒绿豆芽的做法 1、将绿豆芽掐去两头，只留中段，洗净；青椒去蒂，去籽，洗净后切成细丝，放入盆内，加盐(克)......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒雪菜豆芽 原料：黄豆芽250克，腌雪里蕻150克，花生油40克，酱油40克，葱末5克，姜末2克，香油5克，味精1.5克，鲜汤少许。 炒雪菜豆芽的做法 1、将黄豆芽掐去根须，脱去豆皮，洗净，投入开水锅中......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒银芽鸡丝 原料：绿豆芽250克，鸡脯肉100克，熟火腿丝15克，鸡蛋清1个，熟猪油500克(实耗60克)，盐3.5克，味精1.5克，料酒20克，湿淀粉20克，鲜汤15克。 炒银芽鸡丝的做法 1、将绿豆......阅读更多

发布时间：2023-10-26 炒豆芽海带丝 原料：黄豆芽400克，水发海带100克，花生油50克，酱油25克，盐3克，糖5克，小苏打少许。 炒豆芽海带丝的做法 1、将黄豆芽掐去根须，脱去豆皮，洗净；海带洗净，放入水锅中，加小苏打烧开......阅读更多

发布时间：2023-10-30 炒蚕豆泥 原料：水发蚕豆250克，花生油50克，酱油20克，盐2克，糖10克，葱花10克。 炒蚕豆泥的做法 1、将水发蚕豆去皮，洗净，放入架在火上的冷水锅中，旺火烧开，小火焖煮2小时以上，将豆煮至全部烂......阅读更多

发布时间：2023-10-30 炒葱花蚕豆瓣 原料：水发蚕豆瓣250克，葱白150克，花生油50克，盐3.5克，香油少许。 炒葱花蚕豆瓣的做法 1、将水发蚕豆瓣去皮，洗净，放入架在火上冷水锅中，烧开，改用小火焖煮至酥烂(不要煮碎)，取......阅读更多