发布时间：2023-07-22 节后减肥消脂必备----爽口无比的鲜汤鱼滑 鲜美的海鲈鱼，怎么都无法将它整条在锅中安排下，而且还要保证形态完美，分解了吧，只要是鲜活的，怎么样吃都美味。 这是我对海鲜菜情有独钟的原因。节后减肥消脂，高蛋......阅读更多

发布时间：2023-06-24 魔芋鸡煲 适用人群：适用于脾胃虚弱，见体虚乏力、精神疲惫、饮食减少、面色淡白或萎黄、头晕等人群。 用法宜忌：脾胃功能不完善、久泻不愈，或素体痰湿较重、身体肥胖者不宜久服。 材料：母鸡1只，魔芋豆腐500......阅读更多

发布时间：2023-08-12 这是我所做的美食 中最最简单的做法了，超级快捷，而且还美味。人有时候在惰性来的时候，就一定非得自己找点简单的东西做下，不然会越来越懒的。这款香蕉冻，做法非常简单，味道却是一点也不简单，适合炎热天食用，有......阅读更多

发布时间：2023-09-27 香菇板栗 原料：水发香菇150克，板栗200克，酱油30克，味精1克，葱、姜、白糖、粉芡各少许，鲜汤150克，清油40克。 香菇板栗的做法 1、先将大的香菇切为两片，小的不切；板栗用刀直砍一刀（刀深至栗......阅读更多

发布时间：2023-10-27 香椿拌黄豆芽 原料：黄豆芽250克，香椿50克，香油15克，盐2.5克，味精1.5克。 香椿拌黄豆芽的做法 1、将黄豆芽去根、须和豆皮，洗净，投入沸水锅中焯烫断生，捞出投凉，沥净水分。 2、将香椿洗净，......阅读更多

“美白十年功，变黑三分钟”，很多妹子都哭唧唧的表示，在冬天艰辛养白的皮肤，到了夏天，三天就晒黑了。在这里，小编献上亲测有用的一周美白的小妙招，学一学就能白哟。 一周内怎么快速变白，在《慢养自有高颜值》一书中，作者提到了对美白的看法，他......阅读更多

发布时间：2023-10-29 金钩(海米)煮干丝 原料：白豆腐干250克，海米50克，豌豆苗50克，熟猪油50克，盐2.5克，味精1.5克，料酒5克，原汤鸡汁(或鲜汤)适量。 金钩煮干丝的做法 1、将豆腐干洗净，切成细丝，投入沸水盆......阅读更多

发布时间：2023-10-27 酱香豆腐干 原料：豆腐干200克，葱适量，精盐少许，味精适量，甜面酱15克，白糖适量，香油少许，鲜汤适量，菜油500克(约耗70克)。 酱香豆腐干的做法 1、豆腐干洗净，切成5厘米长、0.5厘米宽的条；......阅读更多

发布时间：2023-10-26 酒醉银芽 原料：绿豆芽500克，白酒15克，盐8克，葱10克，姜片5克，花椒2克。 酒醉银芽的做法 1、将鲜绿豆芽择去根须，脱去豆皮，洗净，投入开水锅中浸烫一下，迅速捞起，投入冷开水中泡凉，促使豆芽保持......阅读更多

发布时间：2023-10-26 豆芽蒸肉饼 原料：黄豆芽250克，猪肉150克，荸荠15克，冬菜15克，鸡蛋1个，熟猪油25克，料酒10克，湿淀粉10克，姜片2克，葱段5克，盐4克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，鲜汤适量。 豆芽蒸肉饼......阅读更多