发布时间：2023-10-27 炝鸡丝黄豆芽 原料：黄豆芽250克，鸡脯肉200克，青椒100克，花椒油15克，盐5克，味精1.5克，料酒10克，湿淀粉15克。 炝鸡丝黄豆芽的做法 1、将黄豆芽去掉须、豆皮，长的掐短，洗净；投入沸水锅......阅读更多

发布时间：2023-10-29 炝豆腐干腰片 原料：豆腐干200克，猪腰150克，黄瓜150克，花椒油25克，盐4.5克，味精1.5克，姜丝2克，湿淀粉10克，料酒5克。 炝豆腐干腰片的做法 1、将豆腐干洗净，切成4厘米长、1.5厘米......阅读更多

发布时间：2023-10-27 炝莴苣(莴笋)黄豆芽 原料：黄豆芽250克，莴苣150克，花椒油(或辣椒油)15克，盐3.5克，味精1.5克。 炝莴苣黄豆芽的做法 1、将黄豆芽去掉须、豆皮，投入沸水锅中焯烫断生，捞出投凉，沥净水分；将......阅读更多

发布时间：2023-10-27 炝芹菜黄豆芽 原料：黄豆芽250克，芹菜150克，花椒油15克，盐3.5克，味精1.5克。 炝芹菜黄豆芽的做法 1、将黄豆芽去掉须和豆皮，洗净，投入沸水锅中焯至断生，捞出投凉，沥净水分；将芹菜择洗干净，......阅读更多

发布时间：2023-10-27 炝腰片黄豆芽 原料：黄豆芽250克，猪腰子150克，黄瓜100克，花椒油25克，盐4.5克，味精1.5克，料酒10克，湿淀粉10克。 炝腰片黄豆芽的做法 1、将黄豆芽去掉须、豆皮，投入沸水锅中焯烫断生，......阅读更多

发布时间：2023-10-28 炝腐竹鸡丝 原料：煮熟腐竹200克，鸡肉200克，青笋100克，花椒油25克，盐5克，味精1.5克，湿淀粉25克。 炝腐竹鸡丝的做法 1、将煮熟腐竹切成3厘米长、宽0.8厘米的粗丝，投入沸水中焯透，捞出......阅读更多

发布时间：2023-10-27 炝腐竹香菇 原料：煮熟腐竹200克，水发香菇150克，猪肉50克，冬笋肉25克(茭白也可)，花椒油25克，盐4.5克，味精1克，湿淀粉10克。 炝腐竹香菇的做法 1、将熟腐竹切成2.5厘米长、0.8厘米......阅读更多

发布时间：2023-10-28 炝腐竹菜花 原料：煮熟腐竹200克，菜花150克，猪肉50克，菠菜50克，花椒油25克，盐4.5克，味精1.5克，湿淀粉10克。 炝腐竹菜花的做法 1、将熟腐竹切成1.5厘米见方的块，投入沸水中焯烫透，......阅读更多

发布时间：2023-10-28 炝腐竹莴苣 原料：煮熟腐竹200克，莴苣(通称莴笋)150克，猪瘦肉50克，胡萝卜50克，花椒油25克，盐4.5克，味精1.5克，湿淀粉10克。 炝腐竹莴苣的做法 1、将熟腐竹切成2.5厘米长、1厘米宽......阅读更多

发布时间：2023-10-27 炝腐竹花生米 原料：煮熟腐竹200克，花生米150克，黄瓜100克，花椒油25克，盐4克，味精1.5克。 炝腐竹花生米的做法 1、将熟腐竹切成1.5厘米见方的块，投入沸水中焯烫透，捞出控净水分；黄瓜洗净......阅读更多