大蒜怕热又怕咸 生食有效

大蒜每天吃多少? 过去人们一直认为要想让大蒜作用,人类必须进食与自己体重相同的大蒜。但近期有研究显示,只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜,而不是煮熟或炒熟了吃,如果大蒜被煮熟了,那就要比生吃的多8倍,而且效......阅读更多

鸡蛋生姜茶

发布时间:2015-02-03 给两个小家伙熬了一碗生姜茶,知道她们不喜欢生姜的味道,最后为了多点生姜的功效,我又放了她们喜欢的鸡蛋进去,这样哪怕茶喝少了,部分生姜的有效成分就会进入鸡蛋,我知道鸡蛋她们一定会吃的。 要注意的是,怕燥......阅读更多